Humane shiatsu
Een moment om te vertragen, te ontspannen en opnieuw aandacht te geven aan jezelf.
Tijdens een humane shiatsu-behandeling neem ik de tijd om te luisteren, te observeren en de behandeling af te stemmen op wat jij op dat moment nodig hebt.
Wanneer kan shiatsu interessant zijn?
Shiatsu kan passen wanneer je:
- behoefte hebt aan ontspanning;
- veel spanning ervaart;
- bewuster wilt omgaan met je lichaam;
- regelmatig een moment voor jezelf wilt nemen;
- wilt vertragen na een drukke periode.
Wat kun je ervaren?
Iedere behandeling is anders. Mogelijke ervaringen zijn:
- ontspanning;
- rust;
- een gevoel van ruimte;
- meer lichaamsbewustzijn;
- bewust tijd nemen voor jezelf.
Na de behandeling
Iedereen reageert anders op een Shiatsu-behandeling.
Veel voorkomende ervaringen zijn:
- diepe ontspanning
- een gevoel van lichtheid
- meer energie
- minder pijn of spanning
- betere nachtrust
- meer mentale rust
- een groter lichaamsbewustzijn
Na een behandeling kan je lichaam tijd nodig hebben om tot rust te komen. Plan indien mogelijk wat ruimte in voor jezelf en drink voldoende.
Voor wie?
Shiatsu is voor volwassenen die bewust tijd willen nemen voor ontspanning en welzijn.
De behandeling wordt steeds aangepast aan jouw leeftijd, conditie en persoonlijke situatie.